« La beauté extérieure et le reflet de votre équilibre intérieur »

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Atelier et meditation guideé a gradignan

« Est-ce que je respire bien ? »

Je ne sais pas respirer. Ce sont des phrases que j'entends souvent.

Jeudi 15 octobre, suite à une demande de l’une de mes clientes, je vous propose un atelier

 « Comment mieux respirer »

Pourquoi je peux vous parler de cela ? Pourquoi moi ? Tout d’abord je pratique différents types de yoga depuis 2012 et je suis également formatrice en relaxation/ méditation avec des éléments de yoga.

 

 

 

Au programme de cet atelier :

- Atelier : Comment mieux respirer

- Méditation guidée

- Tirage de cartes pour ceux qui le souhaitent

- Echange et bonne humeur

 

Apportez s'il vous plait votre tapis de sol ou un coussin.

Date : Jeudi 15 octobre 2020

Horaires : 19h30 - 20h30 environ

Vous êtes accueillies dès 19h15

Lieu : Gradignan

Places limitées et inscription par téléphone obligatoire au

07 62 79 26 94

Participation : 10€

Au plaisir de vous rencontrer ! 

 

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