ESPACE BIEN-ETRE A GRADIGNAN

REIKI

Reiki séance découverte

(30 min).............................................................................................30€

Reiki séance complète

(60).....................................................................................................50€

Massage + Reiki

(60 min) ............................................................................................60€

(90 min).............................................................................................90€

Intervention Psycho-énergétique + Reiki

(60 min).............................................................................................65€

reiki gradignan pessac

LES MASSAGES ÉNERGÉTIQUES

Massage du dos

se pratique sur une table de massage ou sur une chaise ergonomique, c’est l’un des plus relaxant et apprécié des massages. Pendant  le sport  ou un gros effort  les muscles du dos sont constamment sollicités et le massage profond permet de les détendre efficacement, relâcher toutes tensions et maintiens, ce qui déclenchera le sentiment de détente et d'apaisement et permettra de mieux récupérer. Cette région du corps est riche en nombreux points d’acupuncture.

(30 min).............................................................................................30€

Massage crânien

Massage du cuir chevelu qui permet de libérer les tensions accumulées et  d’améliorer la qualité du sommeil, ou encore de soulager les maux de tête.

(30 min).............................................................................................30€

Massage Relaxant Intuitif

inspiré de différentes techniques de massage. il vise la relaxation et cherche à installer le mieux-être de l’ensemble du corps. Je reste centrée à l’écoute de votre corps. Le massage relaxant intuitif procure de la relaxation, détente et apaisement.         

(60 min)............................................................................................60€ 

(90 min)............................................................................................90€

Massage Hawaïen ou Lomi-Lomi

est inspiré de la tradition chamanique hawaïenne. Ce type de massage se pratique essentiellement par des pressions avec les avant-bras  sur l’ensemble du corps. Il peut être à la fois relaxant ou très revitalisant en fonction  du rythme et de l’intensité que vous souhaitez et à l’image des vagues de Hawaï de très calme au très puissant.                   

(60 min).............................................................................................60€

(90 min).............................................................................................90€

Massage Ayurvédique

issu de la médecine traditionnelle indienne. Ce type de massage est appelé également « massage antistress ». Il se pratique avec de  l’huile de sésame chauffée et vise à drainer les toxines accumulées dans le corps.                        

(60 min)............................................................................................60€ 
(90 min).............................................................................................90€

Amma –Assis

se pratique habillé, sur chaise ergonomique

(20 min)..............................................................................................25€

massage Gradignan

La séance se termine par un petit temps de repos, le temps pour vous de recouvrer vos esprits. Tous nos soins sont accompagnés d'un thé, café ou d'une infusion en fin de séance.

MÉDITATION RELAXATION

  • Séances de Méditation-Relaxation guidé en groupe (Respiration/Techniques de Yoga/Méditation)

3-10 personnes (60 min).............................................................15€/pers 

2 personnes.....................................................................................25€/pers

  • Séances de Méditation-Relaxation guidée mensuel sur une thème   (Respiration/Méditation guidée)

3-7 personnes (50 min)..................................................................7€/pers

  • Séances de Méditation- Relaxation guidé individuel (Respiration/Techniques de Yoga/Méditation)

60 min)...............................................................................................50€/pers

cours méditation guidé Gradignan Pessac